妊婦体操

こんにちは



当院で、産婦人科の妊婦体操に取り入れてみてはと思い、



気功＋太極拳を催しました。
今日は第一回目の気功＋太極拳エクササイズです。　　　　　　　　　　　　
写真の赤いズボンのかたが古川先生です。

私は少し太極拳をかじったことがありますが、                                                      
やっぱり、ゆるやかな動きが効きますね。



軽く今から筋肉痛（笑）
無理な動きが無くて、シェイプアップにも効くときたら
一石二鳥ですね！！

内臓を鍛えるとは、その名のとおりでは
ないでしょうか。

産前、産後のエクササイズにと思っております。
他の患者様の参加も歓迎いたします。



次回はお盆休みをはさむので

８月２１日（金）　１５：３０～
９月　４日（金）　１５：３０～
の予定で　第二回目
　　　　　　　第三回目



と開催いたします。





場所は同じく
当院のホールです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご予約はお早めに！！　　ＴＥＬ　[phone]

２００９．　滋賀県・大津市・輝生産婦人科・内科・小児科医院スタッフブログ